رفتن به نوشته‌ها

در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید – دکتر بینایی خادیمیان


معده - در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید

در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید

اگر علت زخم معده عفونت H.pylori باشد ، غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها می توانند به پاکسازی عفونت کمک کنند. این غذاها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا بهتر با عفونت مبارزه کند و همچنین در پیشگیری از سرطان معده مفید است.

از آنجا که هلیکوباکتر پیلوری عامل اصلی زخم معده است ، دانشمندان در حال مطالعه غذاهایی هستند که ممکن است در مبارزه با عفونت نقش داشته باشند. علاوه بر مصرف آنتی بیوتیک ها و مهار کننده های اسید معده که پزشک برای درمان تجویز کرده است ، خوردن برخی غذاها نیز می تواند به از بین بردن این باکتری ها کمک کند.

غذاهای مفید برای افرادی که زخم معده دارند

  • گل کلم
  • برگهای کلم
  • تربچه
  • یک سیب

برخی از مطالعات نشان داده اند که اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون می توانند به درمان عفونت H.pylori نیز کمک کنند.

  • انواع توت ها و میوه های کوچک (تمشک ، توت سیاه ، توت فرنگی ، توت فرنگی)
  • گیلاس
  • فلفل قرمز
  • هویج
  • کلم بروکلی
  • سبزیجات سبز برگ مانند اسفناج و کلم پیچ
  • غذاهای حاوی پروبیوتیک مانند ماست ، کفیر ، کلم ترش و کامبوج
  • روغن زیتون و سایر روغنهای گیاهی
  • عسل
  • سیر
  • چای سبز بدون کافئین
  • شیرین بیان
  • کورکوم

چرا این غذاها مفید هستند؟

اگر علت زخم معده عفونت H.pylori باشد ، غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها می توانند به پاکسازی عفونت کمک کنند. این غذاها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا بهتر با عفونت مبارزه کند و همچنین در پیشگیری از سرطان معده مفید است.

  • غذاهایی مانند زغال اخته ، گیلاس و فلفل دارای قدرت آنتی اکسیدان زیادی هستند.
  • سبزیجات سبز برگ مانند اسفناج همچنین حاوی کلسیم و ویتامین B هستند.
  • کلم بروکلی حاوی سولفورافان است. ترکیب با فعالیت ضد باکتریایی هلیکوباکتر پیلوری
  • برخی از مطالعات نشان داده اند که اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون می توانند به درمان عفونت H.pylori نیز کمک کنند.
  • همچنین نشان داده شده است که غذاهای تخمیر شده با پروبیوتیک ها در درمان زخم معده موثر هستند و می توانند از عفونت جلوگیری کنند.
  • زردچوبه در حال حاضر به عنوان یک درمان بالقوه برای زخم معده در حال مطالعه است.
  • سیر ، چای سبز بدون کافئین و شیرین بیان نیز برای درمان زخم معده مفید هستند.

مصرف مکمل پروبیوتیک می تواند مفید باشد

اگر زخم معده با آنتی بیوتیک درمان می شود ، مکمل پروبیوتیک باید بخشی از روند درمان باشد. مکمل های پروبیوتیک برای کاهش علائم مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک و همچنین افزایش اثر آنتی بیوتیک ها مفید هستند. از پزشک خود در مورد مناسب ترین مکمل پروبیوتیک برای شما سوال کنید.
بر اساس برخی مطالعات ، مصرف شیرین بیان یک ساعت قبل از غذا و همچنین عصاره کورکومین با هلیکوباکتر پیلوری مبارزه می کند.

غذاهایی که هنگام ریفلاکس اسید معده و زخم معده باید کمتر بخورید

برخی از افراد مبتلا به زخم معده نیز مبتلا به GERD هستند. در برخی افراد ، انواع غذاها می توانند قسمت پایینی مری را شل کنند و باعث حرکت راحت تر اسید معده به سمت بالا و پایین مری شود و باعث سوزش سر دل ، سوء هاضمه و درد شود. غذاهایی که رفلاکس معده را بدتر می کنند عبارتند از:

  • قهوه
  • شکلات
  • غذای تند
  • الکل
  • غذاهای اسیدی مانند مرکبات و گوجه فرنگی
  • کافئین
  • پرخوری و خوردن دو تا سه ساعت قبل از خواب نیز می تواند علائم رفلاکس را تشدید کند.

منتشر شده در دسته‌بندی نشده

اولین باشید که نظر می دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *