رفتن به نوشته‌ها

اگر عاشق شراب هستید 4 دستور تهیه اسموتی را امتحان کنید


مصرف سبزیجات خام و پخته با کاهش فشار خون همراه است ، اما سبزیجات خام ممکن است کمی محافظت کننده تر باشد. شراب قرمز ممکن است کمک کند ، اما فقط مارک های غیر الکلی. به نظر می رسد فقط شرابی که الکل از آن خارج شده است فشار خون را کاهش می دهد. “

~ چگونه نباید بمیریم: غذاهایی را که برای پیشگیری و معکوس بیماریها به اثبات رسیده است کشف کنید توسط مایکل گرگر MD & Gene Stone

در اینجا تعدادی جایگزین سالم برای شراب وجود دارد که در تلاش برای متعادل سازی فشار خون خود هستید.

آب میوه 1

2 عدد سیب
1 عدد چغندر
2 ساقه کرفس
2 اینچ ریشه زنجبیل
1 عدد نارنجی
کدو سبز 1 عدد

آب میوه 2

2 عدد سیب
1 عدد چغندر
1 لیمو/لیمو
1 عدد نارنجی
1 عدد خیار
1 عدد کرفس

3 – آب میوه

3 عدد گلابی
1 عدد چغندر
1 لیمو

4 – آب میوه

1 لیمو/لیمو
1 اینچ ریشه زنجبیل
2 اینچ ریشه زردچوبه
1 عدد چغندر
آب 1 نارگیل
1 عدد نارنجی

در صورت تمایل می توانید هویج ، توت فرنگی و زغال اخته را نیز به این اسموتی ها اضافه کنید.

در این قسمت پادکست ، خواهید آموخت:

چرا به درمان نیاز است و چه زمانی باید از مهمان ویژه کمک گرفت کاترینا لانگ
اگر شراب قرمز دوست دارید ، دستور العمل های آب میوه را امتحان کنید
وقتی در صحرای غذاهای ارگانیک زندگی می کنید چه می کنید؟

قسمت کامل را بشنوید:

منابع قسمت:

🥑 چالش خام وگان
💞 به گروه فیس بوک بپیوندید برای حمایت در سفر سلامتی خود
💞 سری دوره های آروماتراپی برای تنظیم هیجان
👩🏾🦱 سلامتی را به من نشان دهید استخدام سایت شبکه اجتماعی فیس بوک و اینستاگرام
💞 Roll On Stress Relief
🧘🏿‍ این فقط یک مدرسه نیست. این یک حرکت است. درباره بیشتر بدانید IINبه
📖 کتاب من شما می توانید از عهده سلامت بودن برآیید
🧘🏿 برای مشاوره رایگان وقت بگیرید
📧 به من پیام بزن برای ارسال س questionال و معرفی در پادکستی که به سلامت غذای خام کمک می کند

توصیه کتاب:

// HOST Samantha Salmon
مربی تغذیه یکپارچه و سفیر سلامت و شادی

// CO-HOST Dorrell Hylton Salmon
مادر ، همسر ، متخصص مغز و اعصاب ، مشاور سالن زیبایی و رزمنده دعا

اطلاعات موجود در این برنامه فقط برای اهداف آموزشی است و توصیه پزشکی نیست. این اظهارات توسط سازمان غذا و دارو یا معادل آن در کشور شما ارزیابی نشده است. هیچ محصول/خدماتی که ذکر شد برای تشخیص ، درمان ، درمان یا پیشگیری از بیماری در نظر گرفته نشده است.

RawFoodMealPlanner.com © 2020



منتشر شده در دسته‌بندی نشده

اولین باشید که نظر می دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *