رفتن به نوشته‌ها

سوپ فلاش معروف چربی: روش کتو


چربی های سالم ستاره تغذیه جدید هستند.

رژیم کتو به دلیل اثرات قوی در کاهش وزن ، ویروسی شده است. کتو یک رژیم غذایی پرچرب ، کم پروتئین و کم کربوهیدرات است که بدن را به جای کربوهیدرات ها به چربی های سوخته تبدیل می کند. این رژیم غذایی ده ها سال است که برای کنترل تشنج از نظر دارویی مورد استفاده قرار می گیرد ، اما در حال حاضر به دلیل فواید بی شمار آن برای سلامتی به طور گسترده ای شناخته شده است.

شاید شما وبلاگ های من را خوانده باشید و بدانید که من Keto را برای رژیم های طولانی مدت مخصوصاً برای زنان توصیه نمی کنم (توضیحات کامل را در اینجا ارائه می دهم). با این حال ، من فکر می کنم کتو ممکن است جای خود را برای نتایج کوتاه مدت هیجان انگیز داشته باشد. چربی های سالم و ضروری مغز شما را تغذیه می کند ، چربی شکم را می سوزاند و سطح هورمون های سالم ، اشتها و قند خون را تحریک می کند ، در حالی که شما را در برابر استرس محافظت می کند. از همه اینها چه چیزی را دوست ندارید؟

سوپ سم زدا من با چربی جدید (سبک کتو) ساخته شده از سبزیجات دلپذیر ، پروتئین پر انرژی ، ترکیبی خوشمزه از ادویه جات ترش و شیر نارگیل غنی و پرچرب خوشمزه ، با آووکادو در ترکیب عالی ، این راضی کننده و بسیار موفق است و سوپ بی نظیری.

این یک دستورالعمل آسان برای کمک به شروع کنترل طولانی مدت وزن است و از همه مهمتر ، نتایج گویای خود هستند. خواننده از مجله جهان زنان (جایی که دستور العمل اصلی سوپ چرب برای اولین بار معرفی شد) من در یک هفته 11 کیلو وزن کم کردم ، و دیگری در عرض تنها سه روز 10 کیلو وزن کم کرد! دیگران 6 ، 7 ، حتی 11 پوند در عرض یک هفته وزن کم کردند.

با چنین نتایج خوبی ، بر هیچ کس پوشیده نیست که این سوپ سم زدایی “شگفت انگیز است” بهترین راز رژیم گیرندگان در همه جا است.

کاهش وزن کامل عناصر شامل می شود:

  • حرارت دادن و ادویه جات پر از طعم های خاکی مانند گشنیز ، زردچوبه و زیره (که در پودر کاری یافت می شود) با از بین بردن نفخ و گاز به دستگاه گوارش کمک می کند و به تسکین میگرن و سردرد کمک می کند.
  • مقدار زیادی سبزیجات تازه سرشار از ویتامین برای تامین نیازهای تغذیه ای بدن شما ، به علاوه آنتی اکسیدان هایی که از سلول های شما محافظت کرده و روند پیری را کند می کند.
  • پروتئین های بدون چربی (مانند گوشت گاو ، بوقلمون و مرغ) یک ساختار مهم برای استخوان ها ، ماهیچه ها ، غضروف ها ، پوست و خون هستند.
  • شیر نارگیل ، شیر نارگیل سوزاننده چربی و آووکادوی سالم به شما نوع چربی های مناسب را می دهند تا به بدن شما کمک کند چربی های سرسخت به دام افتاده را برای همیشه آزاد کند!



منتشر شده در دسته‌بندی نشده

اولین باشید که نظر می دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *