رفتن به نوشته‌ها

گیاهخوار خام با بودجه


بعضی اوقات امور مالی در مورد تغذیه سالم برای برخی افراد بر دانش غلبه می کند. راهی که می توانم با بودجه زیاد مواد اولیه بخورم این است که به غذاهای گران قیمت تکیه نمی کنم. من به ندرت از خرما استفاده می کنم. من پر از موزهای مقرون به صرفه هستم. من محصولات را تحویل می گیرم ، از آنچه دارم استفاده می کنم و واقعاً خلاق می شوم.

بیش از 1 میلیون درخواست بیمه بیکاری در کالیفرنیا از 13 مارس به دلیل COVID 19 ثبت شده است ، بنابراین می دانم که پول برای بسیاری از مردم محدود است. هنوز غذاهای سریع ، سالم و راحت وجود دارد که می توانید برای خود و خانواده خود تهیه کنید.

در قسمت این هفته ، مادرم به دستور العمل های صبحانه اشاره کرد که می توانید در زیر امتحان کنید:

🥣 فرنی بذر کتان

🥣 فرنی دانه چیا

🥣 فرنی موز

گونا مرد جو دوسر یک شبهبه

قسمت کامل را بشنوید:

منابع قسمت:

🧘🏿 برای مشاوره رایگان وقت بگیرید
🧘🏿 در یک عقب نشینی مسیحی وگان خام مشترک شوید
🍊 با این دوره رایگان سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
🥑 30 روز چالش خام گیاهخواری
💞 به گروه فیس بوک بپیوندید برای حمایت در سفر سلامتی خود
🧘🏿‍ این فقط یک مدرسه نیست. یک حرکت است. درباره بیشتر بدانید IINبه
📖 کتاب من شما می توانید از عهده سلامت بودن برآیید
📧 به من پیام بزن برای ارسال س questionال و معرفی در پادکستی که به سلامت غذای خام کمک می کند

توصیه های کتاب:

// HOST Samantha Salmon
مربی تغذیه یکپارچه و سفیر سلامت و شادی

// CO-HOST Dorrell Hylton Salmon
مادر ، همسر ، متخصص مغز و اعصاب ، مشاور سالن زیبایی و رزمنده دعا

اطلاعات موجود در این برنامه فقط برای اهداف آموزشی است و توصیه پزشکی نیست. این اظهارات توسط سازمان غذا و دارو یا معادل آن در کشور شما ارزیابی نشده است. هیچ محصول/خدماتی که ذکر شد برای تشخیص ، درمان ، درمان یا پیشگیری از بیماری در نظر گرفته نشده است.

RawFoodMealPlanner.com © 2020



منتشر شده در دسته‌بندی نشده

اولین باشید که نظر می دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *