رفتن به نوشته‌ها

چگونه سردرد سینوسی را درمان می کنید؟ (تفاوت با میگرن)


آیا احساس می کنید سینوس های شما تحت فشار هستند؟ بنابراین شما به احتمال زیاد با سردرد سینوسی سروکار دارید. سردرد سینوسی زمانی رخ می دهد که سینوس ها دچار احتقان یا ملتهب می شوند. سینوس ها حفره های پشت چشم ، بینی ، گونه ها و پیشانی هستند و التهاب یا احتقان آنها منجر به فشار بر این نواحی و سردرد می شود.

این نوع سردردها را می توان در دو طرف سر یا در ناحیه سینوس احساس کرد. ادامه مطلب را بخوانید تا دریابید که چه چیزی باعث سردرد سینوسی می شود و چگونه می توانید آن را برای همیشه از بین ببرید.

علائم سردرد سینوسی

علائم و نشانه های سردرد سینوسی عبارتند از:

  • درد یا فشار در پیشانی ، ابرو یا گونه ها
  • تورم در بینی ، پیشانی یا گونه ها
  • گرفتگی بینی
  • درد هنگام خم شدن بدتر می شود
  • خلط بینی زرد یا سبز
  • خستگی
  • احساس درد در فک بالا

سردرد سینوسی برخی از علائم میگرن را نیز دارد ، بنابراین ممکن است این نوع سردرد را با میگرن اشتباه بگیرید.

تفاوت بین سردرد سینوسی و میگرن چیست؟

به طور کلی میگرن و سردردهای سینوسی را می توان خواهر و برادر دانست. به گفته بنیاد میگرن آمریکا ، سردردهای سینوسی رایج ترین تشخیص اشتباه در افراد مبتلا به میگرن است. اما اگرچه سردردهای سینوسی و میگرن بسیار شبیه هم هستند. اما برخی از علائم اصلی آنها متفاوت است.

علائم سردرد سینوسی میگرن
احساس درد در صورت 🗹 🗹
هنگام خم شدن به جلو ، درد تشدید می شود 🗹 🗹
ترشح آبکی از بینی 🗹 🗹
استفراغ 🗹
حالت تهوع 🗹
سرگیجه 🗹
حساسیت به نور و صدا 🗹

چه چیزی باعث سردرد سینوسی می شود؟

سینوزیت شایع ترین علت سردرد سینوسی است. سینوزیت زمانی رخ می دهد که عامل ایجاد التهاب در سینوس ها و مجاری بینی شود.

علل شایع سینوزیت عبارتند از:

  • آلرژی های فصلی
  • عفونت های سینوسی
  • سایر عفونت های باکتریایی یا ویروسی
  • انسداد سینوسی

زن یا مرد بزرگ یا کوچک فرقی نمی کند. با این حال ، سردرد سینوسی می تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد. اما اگر شما یکی از افراد زیر هستید ، به احتمال زیاد دچار سردرد سینوسی می شوید:

  • اگر سابقه سردرد یا میگرن دارید.
  • اگر اعضای خانواده شما از سردرد یا میگرن رنج می برند.
  • بعد از نوسانات هورمونی دچار سردرد می شوید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

سردرد سینوسی می تواند نشانه سینوزیت یا بیماری زمینه ای دیگر باشد. اگر سردرد شما به مدت طولانی بهبود نیافت یا علائم زیر را داشتید ، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید:

  • افزایش مداوم دما
  • مشکلات تنفسی
  • احساس ضربان قلب در قفسه سینه
  • تغییر رنگ ترشحات بینی

پزشک علت سردرد شما را تشخیص داده و به شما می گوید که برای درمان سردرد سینوسی چه کار کنید.

جراحی سینوزیت چیست؟ 4 راه برای انجام این کار و نکات قبل و بعد

سردرد سینوسی چگونه درمان می شود؟

داروهای زیادی برای درمان سردرد سینوسی استفاده می شود. اینها شامل داروهای بدون نسخه (OTC) و بدون نسخه (OTC) است.

داروهای بدون نسخه

فقط داروهای بدون نسخه یا بدون نسخه می توانند به تسکین علائم کمک کنند و قبل از مصرف هرگونه دارو باید با پزشک خود مشورت کنید. این داروها به طور اساسی مشکل را حل نمی کنند. یعنی منبع بیماری را که التهاب اولیه است درمان نمی کنند.

داروهای بدون نسخه عبارتند از:

  • زندگي كردن: ایبوپروفن (Advil) و استامینوفن (تیلنول). این داروها گزینه های معمول مدیریت سردرد هستند و همچنین می توانند به تسکین علائم دیگر مانند تب یا درد فک کمک کنند.
  • داروهای ضد تشنج: اکسی متازولین (افرین) یا سودوافدرین (سودافد) به باز شدن سینوس های مسدود شده و کاهش فشار بر این مناطق کمک می کند.

داروی تجویز شده

پزشک شما ممکن است داروهای زیر را برای درمان سردرد سینوسی تجویز کند:

  • آنتی هیستامین ها: آنتی هیستامین ها به تسکین سردردهای آلرژیک کمک می کنند.
  • موکولیتیک: این داروها برای از بین بردن مخاطی که باعث ایجاد فشار و درد در سینوس ها می شود کار می کنند.
  • داروهای ضد تشنج: برای کمک به رفع مخاطی که به سینوس های شما فشار می آورد ، پزشک ممکن است داروهای ضد تشنج قوی تری نسبت به داروهای بدون نسخه تجویز کند.
  • تزریق کورتیکواستروئیداگر سردرد سینوسی شما ناشی از حساسیت است ، پزشک ممکن است تزریق کورتیکواستروئید را تجویز کند.

درمان خانگی سردرد سینوسی

اگر به دنبال جایگزینی طبیعی برای داروهای بدون نسخه یا نسخه هستید ، این روش ها می توانند به شما کمک کنند:

  • از دستگاه بخور استفاده کنید: مرطوب کردن هوای اطراف می تواند به کاهش احتقان و احتقان سینوسی کمک کند.
  • غرغره کردن با آب نمک: شستشوی بینی و دهان با محلول آب و نمک سینوس ها را مرطوب و مرطوب کرده و مخاط و ترشحات را خارج می کند.
  • خوردن: استنشاق بخار آب به تخلیه سینوس ها و کاهش فشار کمک می کند.
  • بروملین مصرف کنید: آب آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که می تواند به شل شدن و شل شدن ترشحات بینی کمک کند (فقط قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید که با داروهای شما تداخل نداشته باشد).
  • از گزنه استفاده کنید: گیاهانی مانند گزنه را می توان به راحتی مانند چای تهیه و مصرف کرد. این گیاه به تسکین رینیت آلرژیک کمک می کند.
  • از روغن های گیاهی استفاده کنید: روغن های گیاهی مانند روغن اکالیپتوس نیز می توانند به باز شدن مجاری بینی و پاکسازی سینوس ها کمک کنند.

انواع سردرد (جدید و جدی) ، علل آنها و درمان های ساده

نقاط فشار برای سردردهای سینوسی

راه دیگر برای تسکین و کاهش سردرد سینوسی استفاده از نقاط فشار برای کاهش فشار بر سینوس ها است.

  • برای تخلیه سینوس: پل بینی را بین چشم های خود فشار دهید یا فشار دهید و نگه دارید. این کار را یک دقیقه انجام دهید.
  • برای خالی کردن بینی: به آرامی هر دو طرف بینی خود را همزمان فشار دهید. سپس سر خود را به جلو حرکت دهید و عمل دم را از بینی انجام دهید. علاوه بر این ، می توانید ناحیه زیر چشم و بالای استخوان گونه را به سمت بالا فشار دهید.

می توانید این کار را با دستان خود یا با ابزاری مانند گواش یا غلتک صورت انجام دهید.

چگونه می توان از سردرد سینوسی جلوگیری کرد؟

آیا از سردردهای سینوسی خسته شده اید؟ بسته به دفعات و شدت سردردهای خود ، می توانید راه های زیر را برای جلوگیری از سردرد سینوسی امتحان کنید:

  • با داروهای تجویز شده توسط پزشک ، سردرد خود را کنترل کنید.
  • سبک زندگی خود را تغییر دهید. ورزش کنید ، از تکنیک های آرام سازی استفاده کنید و آب بیشتری بنوشید.
  • از محرک های احتمالی مانند آلرژن ها و داروهای هورمونی خودداری کنید.

در موارد شدید سینوزیت مزمن ، پزشک ممکن است جراحی بینی را توصیه کند.

7 روغن طبیعی برای درمان عفونت های سینوسی در خانه (اثبات شده)

نتیجه

اگر از سردرد سینوسی رنج می برید ، فقط به مقابله با آن فکر نکنید. به خصوص اگر عفونت سینوسی دارید. در این موارد ، برای درمان باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک گزینه های درمانی متنوعی را به شما پیشنهاد می دهد و همچنین می توانید از داروهای خانگی برای کاهش سردرد سینوسی استفاده کنید.

منبع 1 منبع 2

منتشر شده در دسته‌بندی نشده

اولین باشید که نظر می دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *