رفتن به نوشته‌ها

پادکست قسمت 164: پرسش و پاسخ: روغنهای ضروری سفر ، IUD ، آب چشمه و مکمل های غذایی


به قسمت دیگر پرسش و پاسخ خوش آمدید! این بار به سوالات شما در مورد روغنهای ضروری که هنگام سفر با خود می برم و افکارم در مورد آی یو دی ، آب چشمه و مکمل هایی که در واقع مثر هستند پاسخ می دهم.

همه اطلاعات و پیوندهای مربوط به این قسمت را می توانید در آدرس زیر بیابید https://holisticwellness.ca/episode164به

برای گوش دادن به iTunes ، Stitcher یا Spotify اینجا را کلیک کنید:

iTunes – اینجا را کلیک کنید
Stitcher – اینجا را کلیک کنید
Spotify – اینجا را کلیک کنید

مطمئن شوید که در پادکست iTunes مشترک شوید و برای ما امتیاز و بررسی بگذارید!

موضوعات مورد بحث در این قسمت:

  • اسانس هایی که من با آنها سفر می کنم:
  • در نگهبانی
  • Zingest
  • Claricalm
  • فعل گذشته
  • آبی تیره
  • اسطوخودوس
  • بخور دادن
  • IUD میرنا
  • آب چشمه در مقابل آب خالص
  • بهترین مکمل هایی که واقعاً کار می کنند:
  • امگا 3
  • پروبیوتیک ها
  • ویتامین دی
  • منیزیم
  • آب سبز ارگانیک
  • انرژی

غذای اصلی:

  • ترکیب اسانس doTERRA’s On Guard برای حمایت از ایمنی عالی است ، در حالی که ZenGest از هضم غذا پشتیبانی می کند. و اگر قصد دارید پریود شوید ، ClaryCalm برای آن زمان از ماه عالی است. فعل گذشته
  • روغن آرامش بخش PastTense برای استرس عالی است. برای بدن آرامش بخش و آرامش بخش است. از طرف دیگر ، آبی عمیق ترکیبی از دردها و دردهای عضلانی است.
  • اسانس اسطوخودوس برای نیش و نیش حشرات عالی است.
  • کندر پادشاه روغن است. این روغن ضد پیری ، سم زدایی و بسیار معنوی است.
  • هنگامی که از IUD میرنا خارج می شوید ، بدن شما به کمی زمان نیاز دارد تا بتواند مجدداً کالیبره شود ، و این ممکن است بر روی مراحل پیش از یائسگی و یائسگی تأثیر بگذارد.
  • هر چه مدت بیشتری در IUD بمانید ، مدت بیشتری در معرض هورمون های مصنوعی قرار خواهید گرفت. و هنگامی که از آن خارج می شوید ، حمایت از بدن و یافتن تعادل هورمونی دشوار است.
  • آب چشمه به دلیل اینکه از منبع خالص تهیه می شود ، حاوی افزودنیهای بسیار کمتری است. همچنین دارای درصد بسیار بالایی از مواد معدنی طبیعی است.

مراحل عمل:

  • اگر در مرحله ای از زندگی خود هستید که نمی خواهید بچه داشته باشید ، فقط مراقب باشید که چرخه خود را ردیابی کرده و به جای مصرف هورمون های مصنوعی از روش مانع استفاده کنید.
  • وقتی نوبت به مصرف مکمل ها می رسد ، مراقب علائم آن باشید. ببینید چه اتفاقی می افتد و بر سن ، شیوه زندگی ، استرس ، خواب و غیره شما تأثیر می گذارد. سپس مکمل های مختلفی را که برای شما منطقی است اضافه کنید.

سامانتا گفت:

“من معمولاً مولتی ویتامین را توصیه نمی کنم فقط به این دلیل که مقدار مواد معدنی و ویتامین هایی که می توان در یک کپسول قرار داد بسیار دقیق است. شما نمی توانید به اندازه کافی در آنجا غذا بخورید و باید کمی وقت بگذارید.”

“همه ما می توانیم از این محصولات سود ببریم ، اما این علائم و مشکلات احتمالی ما را برطرف نمی کند.”

ممنون که گوش کردید!

اطلاعیه های مهم:

جدیدترین برنامه ما ، برنامه بازنشانی آدرنال 28 روزه را بررسی کنید. اگر احساس می کنید خسته ، مضطرب ، اضافه وزن دارید ، نمی توانید بخوابید و احساس می کنید باید دوباره تنظیم کنید ، پس این برنامه برای شما مناسب است! در مورد بازیابی سلامت هورمونی ، آدرنال ما در مرکز و مرکز قرار دارد. به همین دلیل است که ما یک برنامه غذایی مغذی ، برنامه ورزشی ، تمرینات تنفسی و موارد دیگر را در این برنامه قرار داده ایم تا به شما کمک کند بهترین حالت را داشته باشید! در اینجا به پیوند Adrenal Reset بپیوندید – https://bit.ly/28dayadrenalresetبه

مشترک خبرنامه ما در holisticwellness.ca/ خبرنامه و در اینستاگرام با من تماس بگیرید ، جاسازی توییتبه اگر مطلبی دارید که دوست دارید من آن را گسترش دهم ، به من اطلاع دهید. همچنین اگر به ما امتیاز دهید یا در کدام بستر پادکست به ما گوش می دهید ، به ما امتیاز دهید.

پیوندهایی به مواردی که در نمایش در مورد آنها صحبت می کنم:

  • سر برای eatonhemp.com برای صرفه جویی 20 درصدی در کل سایت با استفاده از کد کوپن HEALTHYHORMONES. من کاملاً دانه های کنف سرخ شده و روغن CBD فوق العاده قوی را دوست دارم ، که قبل از خواب استفاده می کنم. https://eatonhemp.com
  • نظر مورد علاقه من برای حفاظت از EMF و پشتیبانی از استرس. با کلیک روی این پیوند اینجا -> تا 50٪ تخفیف گردنبند HARMONI را ذخیره کنید https://www.wendymyersdetox.com/2CN2HP5/BP658/؟uid=39
  • تخفیف 15 درصدی برای محصولات Organifi در organifishop.comبه Organifi Harmony برای مخلوط هورمون متعادل جدید زنان و پودر آب سبز خوشمزه را بررسی کنید. از کد HEALTHYHORMONES استفاده کنید. آب سبز را اینجا ببینید. https://www.organifishop.com/products/organifi-green-juice-1-bottle
  • محصولات CANPREV را از طریق فروشگاه های مواد غذایی سالم کانادایی و آنلاین در Natures-Source.ca بررسی کنید – من شخصاً عاشق MYCO10 و پودر کلاژن هستم. همچنین دوست دارم اسیدهای آمینه آنها را به اسموتی های قبل یا بعد از تمرین اضافه کنم. من به دنبال L-glutamine و L-tyrosine هستم. سر برای https://canprev.ca برای اطلاعات بیشتر در مورد محصولات Canprev. حتماً لیپوزوم های جدید Canberef را بررسی کنید. من در حال حاضر از ویتامین C و کورکومین لیپوزومی استفاده می کنم و محصولات بیشتری به زودی منتشر می شود! – https://canprev.ca/products/curcumin100-liposomal

https://canprev.ca/products/vitaminc1000-liposomal

همچنین طعم جدید Omega Twist بسیار شگفت انگیز است. اینجا بیشتر درمورد آن بیاموزید – https://canprev.ca/products/omega-twistبه

کجا می توانی مرا پیدا کنی:

سامانتا اینستاگرام

سامانتا فیس بوک

وب سایت سامانتا

توییتر سامانتا

پادکست انجمن خصوصی هورمون های سلامت زنان در فیس بوک

چگونه می توانید با من کار کنید:

این را به اشتراک بگذارید!

ارسال در Pinterest



منتشر شده در دسته‌بندی نشده

اولین باشید که نظر می دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *