نکته سلامت: فواید خوب رژیم غذایی صحیح را انتخاب کنید و انتخاب کنید بازی


فینال اطلاعات پیشگیری را انتخاب کنید و انتخاب کنید بهزیستی

(HealthDay News) – مصرف کردن خوب رژیم غذایی مفید را انتخاب کنید و انتخاب کنید بازی تا حد زیادی ممکن است برای سلامت بدنی را انتخاب کنید و انتخاب کنید روانی ممکن است معجزه تنبل.

جامعه داده ها مدیریت وزن به این مزایا ردیابی می تنبل:

  • هیکل شخصی را احیا کنید به همان اندازه برای کار، ورزشی را انتخاب کنید و انتخاب کنید گذراندن وقت همراه خود خانوار کنار هم قرار دادن شوید.
  • ظرفیت شخصی را برای اداره کردن استرس افزایش بخشید را انتخاب کنید و انتخاب کنید تصویر سازنده تری اجتناب کرده اند شخصی داشته باشید.
  • لباس هایی بپوشید کدام ممکن است به نظر می رسد مانند است بهتر از مطابقت را دارند.
  • خوب مثال سازنده برای خانوار را انتخاب کنید و انتخاب کنید دوستان شخصی تحمیل کنید.
  • انقباض عضلانی.

– دایانا کانلی

اخبار پزشکی
حق چاپ © ۲۰۱۵ HealthDay. تمامی حقوق محفوظ است.




حاضر اسلاید


بهتر از رهنمودها رژیم غذایی: چگونه به روشی مفید وزن کم کنیم
حاضر اسلاید را ببینید