مطالعه می گوید: خوردن سبزیجات “بعید” می تواند از بیماری قلبی محافظت کند: سلامت


“تحلیل اولیه این داده ها نشان داد که افرادی که بیشترین مصرف سبزیجات را داشتند، خطر مرگ ناشی از CVD را تا ۱۵ درصد کاهش دادند.

با این حال، زمانی که عوامل احتمالی اجتماعی-اقتصادی، تغذیه ای و بهداشتی در نظر گرفته شد، این تأثیر ضعیف شد.

این نباید تعجب آور باشد. اگر وقت کافی برای خوردن سبزیجات دارید، احتمالاً چیزهای دیگری برایتان پیش می آید که خطر را کاهش می دهد.

هیچ مطالعه‌ای که ارزش نمکش را داشته باشد، نگفت که یک گلوله جادویی برای جلوگیری از بیماری قلبی وجود دارد. چه برسد به خوردن سبزیجات.

تنها چیزی که مقاله می گوید این است که افراد کمتری در لیست هستند که به تنهایی از سبزیجات سود برده باشند. چیزی که معمولاً در توصیه های پزشکی در نظر گرفته می شود، اساساً عقل سلیم است.

تیتر با کلیک طعمه مرزی دارد.


رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/