رفتن به نوشته‌ها

سوپ فلفل شکم پر | بهترین دستور تهیه سوپ زودپز


این یک پست حمایتی است که توسط BUSH’S® Beans نوشته شده است. همه نظرات 100٪ نظر من است.

سوپ فلفل دلمه ای بهترین سوپ پاییز امسال است. این فلفل دلمه ای است ، خوردنش راحت تر ، سریعتر آماده می شود و همه این دستور غذا را دوست دارند … این در تمام راه برنده است.

سوپ فلفل دلمه ای بهترین دستور تهیه سوپ زودپز برای پاییز امسال است.  این یک فلفل پر شده در قابلمه است ، خوردن آن آسان تر ، آماده سازی سریعتر و مورد علاقه خانواده است.

باید اعتراف کنم … امروز من موارد مورد علاقه خود را انتخاب می کنم:

سوپ فلفل دلمه ای.

آه ، و حالا من دوباره میل دارم به این سوپ. چه کسی فلفل دلمه ای را دوست ندارد؟ گوشت گاو چرخ کرده ، برنج ، لوبیا و گوجه فرنگی که با فلفل دلمه ای پر شده و در فر با پنیر پخته می شوند.

خوب ، این فلفل دلمه ای را به شکل سوپ پر کرده است … که بسیار راحت تر است.

سوپ فلفل دلمه ای بهترین دستور تهیه سوپ زودپز برای پاییز امسال است.  این یک فلفل پر شده در قابلمه است ، خوردن آن آسان تر ، آماده سازی سریعتر و مورد علاقه خانواده است.

این فقط دلیل دیگری است که من زودپز را دوست دارم. مطمئنم که می توانید این را در اجاق گاز آهسته یا روی اجاق گاز نیز تهیه کنید ، اما من آن را امتحان نکرده ام.

سوپ فلفل دلمه ای گرم ، آرامش بخش ، خوش طعم و پر از سبزیجات رنگارنگ است.

من از لوبیا چیلی سیاه خفیف BUSH’S® استفاده کردم که در هر لوبیا چاشنی و چاشنی بسته بندی شده است ، بنابراین نیازی نیست تعدادی ادویه جات مختلف اضافه کنید تا طعم سوپ شما خوب شود.

دانه های چیلی را در سوپ فلفل دلمه ای پر کنید

سوپ فلفل دلمه ای بهترین دستور تهیه سوپ زودپز برای پاییز امسال است.  این یک فلفل پر شده در قابلمه است ، خوردن آن راحت تر ، آماده سازی سریعتر و مورد علاقه خانواده است.

اگر به دستور آش سوپ گیاهی زودپز نیاز دارید ، گوشت گاو را کنار بگذارید و از آب سبزیجات استفاده کنید. لوبیا چیلی سیاه خفیف BUSH’S® حاوی مقدار زیادی پروتئین و فیبر سیر کننده است تا شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه دارد.

من عاشق سرو سوپ فلفل دلمه ای در زودپز با کمی پنیر خرد شده و یک خمیر ترش خنک هستم. بسیار با طراوت و فوق العاده خوشمزه! شما نمی خواهید منتظر بمانید تا این دستور تهیه سوپ شکم پر را امتحان کنید.

سوپ فلفل دلمه ای بهترین دستور تهیه سوپ زودپز برای پاییز امسال است.  این یک فلفل پر شده در قابلمه است ، خوردن آن آسان تر ، آماده سازی سریعتر و مورد علاقه خانواده است.

مواد تشکیل دهنده سوپ فلفل دلمه ای

پیاز

سیر

گوشت چرخکرده

جعفری تازه

گوجه فرنگی بو داده

لوبیا مشکی روشن بوش

برنج نپخته

آب گوشت گاو

مقدار زیادی فلفل سه رنگ

سوپ فلفل دلمه ای بهترین دستور تهیه سوپ زودپز برای پاییز امسال است.  این فلفل دلمه ای است ، خوردنش راحت تر ، سریعتر تهیه می شود و مورد علاقه خانواده است.

سوپ فلفل شکم پر برای تهیه غذا عالی است و به خوبی منجمد می شود! در واقع ، اما امروز برای ناهار یک کیسه سوپ را یخ می زند.

بله حتما!

سوپ فلفل دلمه ای بهترین دستور تهیه سوپ زودپز برای پاییز امسال است.  این یک فلفل پر شده در قابلمه است ، خوردن آن آسان تر ، آماده سازی سریعتر و مورد علاقه خانواده است.

ماشین چاپ

سوپ فلفل دلمه ای بهترین دستور تهیه سوپ زودپز برای پاییز امسال است.  این یک فلفل پر شده در قابلمه است ، خوردن آن آسان تر ، آماده سازی سریعتر و مورد علاقه خانواده است.

سوپ فلفل دلمه ای


توصیف کردن

سوپ فلفل دلمه ای بهترین سوپ پاییز امسال است. این فلفل دلمه ای است ، خوردنش راحت تر ، سریعتر آماده می شود و همه این دستور غذا را دوست دارند … این در تمام راه برنده است.



مقیاس

عناصر

  • 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • 1 پیاز زرد متوسط ​​، به مکعب بریده می شود
  • 4 حبه های سیر ، چرخ کرده
  • 1 پوند گوشت چرخ کرده
  • 1 قاشق چایخوری چاشنی ایتالیایی
  • نصف فنجان جعفری تازه خرد شده
  • ¼½ 1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز (اختیاری)
  • 2 قاشق غذاخوریرب گوجه فرنگی
  • 1 (15 اونس) می تواند گوجه فرنگی بو داده را آتش بزند
  • 1 BUSH’S® لوبیا چیلی سیاه ملایم می تواند
  • 1 فنجان برنج نپخته
  • 32 اونس آب گوشت گاو
  • 4 فلفل ، قطعات بزرگ

جهت ها

  1. روغن را در زودپز یا در قابلمه ای جداگانه گرم کنید. پیاز را اضافه کرده و قبل از افزودن سیر کمی تفت دهید تا سرخ شود تا معطر شود.
  2. گوشت چرخ کرده را هم بزنید و بپزید تا قهوه ای شود. پس از پختن گوشت ، حرارت را در زودپز یا اجاق گاز خاموش کنید.
  3. به مزه چاشنی ایتالیایی ، جعفری و فلفل قرمز اضافه کنید.
  4. گوجه فرنگی ، لوبیا فلفل سیاه ، برنج ، آبگوشت و فلفل دلمه را اضافه کنید.
  5. درب زودپز را بگذارید و آن را ببندید. به مدت 15 دقیقه با فشار بالا بپزید ، سپس بخار را به سرعت آزاد کنید تا قبل از برداشتن درب ظرف ، فشار را کاهش دهد.
  6. در صورت تمایل از یک کاسه سوپ فلفل پر شده با پنیر خرد شده و خامه ترش لذت ببرید.

  • دسته بندی: سوپ
  • روش: زودپز
  • ظرف ها: آمریکایی

خوراک

  • اندازه سرو: دستور 1/6
  • کالری: 408
  • قند: 7 گرم
  • سدیم: 1035 میلی گرم
  • چربی: 11 گرم
  • چربی های اشباع شده: 3 گرم
  • چربی اشباع نشده: 0 گرم
  • کربوهیدرات ها: 54 گرم
  • اساسی: 8 گرم
  • پروتئین: 25 گرم
  • کلسترول: 47 میلی گرم

کلید واژه ها: سوپ فلفل شکم پر ، زودپز ، گوشت گاو ، سالم

غلات بوش

اشتراک گذاری یعنی مراقبت!

منتشر شده در دسته‌بندی نشده

اولین باشید که نظر می دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *