ساده منصفانه نوشیدنی اضافی در روز قابل دستیابی است ذهن را اصلاح دهد


۱۰ مارس ۲۰۲۱ – بر کسی روکش دار نیست کدام ممکن است بلعیدن بیش از حد مشروبات الکلی همراه خود مشکلات احتمالاً بهزیستی شرح داده می شود، اجتناب کرده اند آسیب کبدی به همان اندازه افزایش خطر ابتلا به بیشتر سرطان ها. با این حال متعدد اجتناب کرده اند مردمان احتمالاً در نظر گرفته شده نمی‌کنند کدام ممکن است منصفانه نوشیدنی در یک روز واحد هر ساعت شب منصفانه شبح غول پیکر برای بهزیستی باشد.

اکنون، شواهد جدید حاکی اجتناب کرده اند کدام ممکن است حتی منصفانه نوشیدنی در روز همراه خود تنظیمات قابل پیش آگهی در ذهن شرح داده می شود، اگرچه خاص نیست کدام ممکن است خواه یا نه الکل باعث این تمایز ها تبدیل می شود هر دو خیر.

تحقیقات زودتر نماد داده است کدام ممکن است اشخاص حقیقی تحت تأثیر اختلال خوردن الکل، در مقابل همراه خود ذهن اشخاص حقیقی مفید، تنظیمات ساختاری در ذهن شخصی دارند، قابل مقایسه با کاهش کمیت ماده خاکستری را انتخاب کنید و انتخاب کنید ماده سفید.

با این حال این یافته‌ها در افرادی بود کدام ممکن است سابقه خوردن بیش از حد الکل داشتند کدام ممکن است توسط موسسه سراسری سوء خوردن الکل را انتخاب کنید و انتخاب کنید الکلیسم بیش اجتناب کرده اند ۴ نوشیدنی در روز برای پسران را انتخاب کنید و انتخاب کنید بیش اجتناب کرده اند سه نوشیدنی در روز برای دختران رئوس مطالب شد.

دستورالعمل های سراسری رژیم غذایی وزارت بهداشت را انتخاب کنید و انتخاب کنید شرکت ها انسانی آمریکا طرفدار می تدریجی کدام ممکن است {هر روز} بیش اجتناب کرده اند ۲ نوشیدنی معمول برای پسران را انتخاب کنید و انتخاب کنید منصفانه نوشیدنی برای دختران خوردن نکنید. منصفانه نوشیدنی معمول در آمریکا ۱۲ اونس آبجو، ۵ اونس شراب هر دو ۱½ اونس مشروب است.

با این حال خواه یا نه حتی این مقدار کم الکل ممکن است تفاوتی در ذهن ما تحمیل تدریجی؟

محققان اسکن مغزی عملی MRI را اجتناب کرده اند ۳۶۶۷۸ شخص بالغ مفید ۴۰ به همان اندازه ۶۹ ساله در بریتانیا مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند را انتخاب کنید و انتخاب کنید این یافته ها را همراه خود خوردن هفتگی الکل آنها ارزیابی کردند را انتخاب کنید و انتخاب کنید تمایز های سن، جنس، قد، وضعیت اجتماعی را انتخاب کنید و انتخاب کنید مالی را انتخاب کنید و انتخاب کنید ملت اقامتگاه را {در میان} آنها ترتیب کردند. عامل های تولید دیگری.

مطابق همراه خود تحقیق قبلی، محققان دریافتند کدام ممکن است همراه خود خوردن اصولاً الکل، ماده خاکستری را انتخاب کنید و انتخاب کنید کمیت ماده سفید مقیاس را کاهش می دهد را انتخاب کنید و انتخاب کنید بدون در نظر گرفتن نوشیدنی بیشتری در یک واحد هفته خوردن تدریجی شدیدتر تبدیل می شود.

با این حال محققان علاوه بر این خاطرنشان کردند کدام ممکن است می‌توانند بین عکسها ذهن {افرادی که} به هیچ وجه الکل ننوشیده‌اند را انتخاب کنید و انتخاب کنید {افرادی که} ساده منصفانه هر دو ۲ نوشیدنی در روز خوردن می‌کنند، تمایز قائل شوند.

اصلاح اجتناب کرده اند منصفانه واحد الکل به ۲ واحد – کدام ممکن است در بریتانیا به معنای منصفانه لیوان مناسب آبجو هر دو لیوان شراب معمول است – همراه خود تغییراتی خیلی شبیه پیر شدن ۲ ساله در ذهن مرتبط بود.

به غیر اجتناب کرده اند ارزیابی تنظیمات همراه خود افزایش سن، به همان اندازه روزی کدام ممکن است دانشمندان تحقیقات بیشتری اجتناب کرده اند جمله تجزیه و تحلیل ژن های {افرادی که} {در این} تحقیق نمایندگی کردند، انجام ندهند، ادامه دارد خاص نیست کدام ممکن است این یافته ها چه معنایی دارند.

این تحقیق دارای مسائل متعددی نیز می باشد. {افرادی که} در جاری تحقیق بودند، همگی ecu‌های میانسال هستند، به همین دلیل یافته‌ها قابل دستیابی است در اشخاص حقیقی جوان‌تر هر دو اشخاص حقیقی همراه خود اجداد منحصر به فرد منحصر به فرد باشد. اشخاص حقیقی علاوه بر این میزان خوردن الکل شخصی را در سال قبلی گزارش دادند کدام ممکن است قابل دستیابی است {به درستی} به خاطر نداشته باشند هر دو قابل دستیابی است همراه خود سال‌های قبلی منحصر به فرد باشد، اجتناب کرده اند جمله سال‌های قبلی کدام ممکن است مشروبات الکلی بیش از حد خوردن می‌کردند.

را انتخاب کنید و انتخاب کنید اجتناب کرده اند آنجایی کدام ممکن است محققان رفتار‌های بلعیدن را همراه خود تصویربرداری ذهن در یک واحد مقطع روزی ارزیابی کردند، نمی‌توان اظهار داشت کدام ممکن است خواه یا نه الکل واقعاً باعث تحمیل مغزی شده است کدام ممکن است دیده‌اند.

همراه خود این جاری، یافته‌ها این پرس و جو را مطرح می‌کنند کدام ممکن است خواه یا نه دستورالعمل‌های سراسری باید مورد بازنگری قرار گیرند را انتخاب کنید و انتخاب کنید خواه یا نه بیشتر است به جای آن آن نوشیدنی عصرانه را به نصف لیوان شراب کاهش دهیم.


رژیم تحت وب دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/