در تصاویر این کارها را انجام دهید تا بدن خود را در یک روز کثیف سم زدایی کنید


همشهری آنلاین – فاطمه عباسی: آلودگی هوا سمی است که وارد بدن ما می شود، پس چاره ای جز انجام این کارهای مهم برای دفع سم نداریم. از خوردن سبزیجات گرفته تا نوشیدن مایعات سرشار از آنتی اکسیدان و البته بخور.

اما اگر بخارپز ندارید می توانید با کمی خلاقیت آب را در قابلمه یا کتری بجوشانید. دانه هل را اضافه کنید، چند برگ بابونه یا اکالیپتوس در آن اضافه کنید تا دستگاه تنفسی نرم و تمیز شود و خانه از بوی دود و آلودگی پاک شود.

برای اطلاعات بیشتر این اینفوگرافیک را بخوانید.

در تصاویر این کارها را انجام دهید تا بدن خود را در یک روز کثیف سم زدایی کنید
برای بزرگنمایی روی تصویر کلیک کنید