رفتن به نوشته‌ها

داستان تولد مادلین – سلامتی در تغذیه جامع


بیش از دو ماه بعد ، سرانجام داستان تولد مادلین را می نویسم! من می خواستم این را بنویسم زیرا وقتی باردار بودم بسیاری از داستانهای تولد را گوش می دادم/می خواندم و آنها به من کمک می کردند تا نوع تولدی را که آرزو می کردم تجربه کنم تجسم کنم. ماه ها قبل از تولد او ، پادکست های The Birth Hour و The Birthful را گوش می دادم و مطمئن می شدم که به انواع تولدهای مختلف گوش می دهم. من به داستان های سزارین ، زایمان بدون درمان ، اپیدورال ، زایمان در خانه ، زایمان در مرکز تولد و غیره گوش داده ام زیرا می دانم که حتی اگر شما برای نوع خاصی از زایمان “برنامه ریزی” می کنید ، ممکن است نوزاد ایده های خود را در مورد آنها چگونه می خواهند و بنابراین من می خواستم برای هر نوع شرایطی آماده باشم. من همچنین نمی خواهم بدون توجه به نوع تولدی که دارم ، احساس ناامیدی کنم. در حالی که برنامه من این بود که بدون درمان زایمان کنم ، گاهی اوقات کودک ایده های دیگری دارد و من فکر می کنم همه زایمان زیبا هستند و همانطور که در نظر گرفته شده اتفاق می افتد. پس بریم سراغ داستان!

تولد مادی پنجشنبه 19 ژوئیه آغاز شدNS وقتی حدود ساعت 3 صبح بیدار شدم فکر کردم آب من شکسته است. به سختی می توانستم بخوابم زیرا بسیار هیجان زده بودم. من نیز دچار گرفتگی های خفیف شدم و کمی خونریزی داشتم. من با دولا ، ونسا و دکترم تماس گرفتم ، و آنها تصمیم گرفتند که من باید بیایم تا همه چیز را بررسی کنم. تا آن زمان ، من و اریک فکر می کردیم ممکن است از سررسید (23 جولای) گذشته باشم ، بنابراین این یک زنگ خطر بزرگ برای هر دوی ما بود! ماشین را طوری جمع کردیم که انگار می رویم بیمارستان و بعد از ظهر همان روز به سمت آن حرکت کردیم. با این حال ، معلوم شد که آب من نمی شکند و من فقط حدود یک سانتی متر بزرگ شده و 50 درصد آن را پاک می کنم.

من ناامید شدم ، اما برای استراحت به خانه رفتم و سپس بیرون رفتم تا یک ماساژ خوب قبل از زایمان انجام دهم. من نسبتاً زود خوابیدم ، اما سپس حدود ساعت 1 بامداد از خواب بیدار شدم و دچار گرفتگی شدید شدید شدم. سرانجام ساعت 4 صبح از رختخواب بیرون آمدم و تمرینات/حرکات مختلفی را انجام دادم تا آنها را به هم نزدیک کنم. در آن زمان ، همه آنها 8-15 دقیقه به پایان رسید.

آن روز به تمرین پرداختم (و بین تماس های کنفرانسی دچار گرفتگی عضلات شدم!) و سپس برای طب سوزنی رفتم. طب سوزنی واقعاً شروع به سرعت بخشیدن به کار کرد ، و این یک جلسه آرامش بخش نبود ، شما مجبور بودید در طول هر انقباض فقط دراز بکشید! وقتی من آنجا را ترک کردم ، انقباضات حدود 5-7 دقیقه فاصله داشت. من و اریک به سوی Whole Foods دویدیم تا چند مورد از جمله آخرین نوشیدنی های الکترولیت ، آب نارگیل ، میله های کامل و ماکارونی و پنیر داغ (ولع واقعی بارداری من!) را برداریم و سپس وقتی به خانه رسیدم ، با Dola تماس گرفتیم. او بر اساس صدای من گفت هنوز راهی برای رفتن دارم و باید سعی کنم استراحت کنم و دوش بگیرم. او همچنین گفت باید سعی کنم غذا بخورم ، اما در آن زمان درد بدتر می شد و من اصلاً گرسنه نبودم.

آخرین سلفی دوران بارداری!

دوش خوب و آرامش بخش بود ، اما من هنوز انقباضات بسیار قوی داشتم و به نظر می رسید که آنها هر 4-5 دقیقه یکبار به یکدیگر نزدیک می شوند. در این زمان حدود ساعت 7 بعد از ظهر جمعه 20 ژوئیه بود. من کمی عصبی می شوم زیرا باید به زودی به بیمارستان برسیم اما می خواستم منتظر بمانم تا ونسا به خانه برسد تا معاینه شود. من حدود ساعت 8:15 بعد از ظهر رسیدم و در حالی که من بین انقباضات بودم صحبت کردیم و او می تواند بگوید من هنوز آمادگی ندارم ، من هنوز بین انقباضات راحت بودم و می توانستم تمرکز کنم/مکالمه کنم. در حالی که او در حال انقباض کمرم بود و حدود یک ساعت به مدیتیشن گوش می داد ، روی مبل دراز کشیدم. هر چند استراحت/استراحت بسیار دشوار بود. من بسیار هیجان زده بودم و همچنین انقباضات واقعاً دردناک می شد. من از طریق آنها شروع به شکایت کردم – ابتدا مدام می گفتم “اووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

بعد از مدتی نشستن روی مبل ، تصمیم گرفتیم کارها را به سمت بالا حرکت دهیم. به یاد دارم که به حمام می رفتم و این موضوع کمی اوضاع را مرتب کرد. همچنین شروع به خونریزی بیشتر کردم. سپس مدتی را صرف پرش روی توپ کردم ، سپس روی نیمکت با توپ نشستم ، سپس به اریک تکیه دادم ، در موقعیت بچه ها روی زمین حرکت کردم و غیره. انقباضات در حال شروع به افزایش بودند و من نمی توانستم کاری کنم جز تمرکز بر غلبه بر آنها. حوالی ساعت 10:15 بعد از ظهر همه چیز شدیدتر شد و ونسا پرسید که چه زمانی باید به بیمارستان برویم. او گفت که بعد از حدود 5 تا 10 انقباض دیگر می رویم. به یاد دارم که فکر می کردم این یک ابدیت به نظر می رسد و مطمئن نیستم که بتوانم با آنها ادامه دهم. اما بعد از حدود پنج انقباض دیگر ، من قوی ترین انقباضات خود را داشتم و آب من شکست! این پاپ و جریان بزرگ بود که من را کاملاً از بین برد – اما من بسیار هیجان زده بودم زیرا ونسا می گفت: “خوب – اکنون وقت رفتن به بیمارستان است!”

ما وسایل آخرین لحظه خود را داخل ماشین انداختیم و من با حوله در صندلی عقب نشستم. بین انقباضات من هنوز منسجم بودم اما خیلی دیوانه کننده بود. اریک با بیمارستان تماس گرفت و مدتی طول کشید تا دوباره تماس گرفته شود – ما فقط حدود پنج دقیقه با ما فاصله داشت که سرانجام آنها به تماس ما پاسخ دادند. خوشبختانه ترافیک وجود نداشت زیرا دیر شده بود! وقتی به بیمارستان رسیدیم و وارد درهای اورژانس شدیم ، من دچار انقباض شدید شدم. پس از گذراندن این مدت ، آنها مرا روی ویلچر سوار کردند و تا آنجا که می توانستند مرا به محل کار و زایمان منتقل کردند. وقتی در ایستگاه پرستاران حضور داشتیم ، از من پرسیدند آیا اپیدورال می خواهم که به زور به آن نه بگویم ، اما در عین حال در ذهنم نیز به یاد دارم “اما آیا این خوب نیست؟” اما من قبلاً به این مرحله رسیده ام و در حالی که دردناک بودم ، احساس کردم می توانم ادامه دهم.

آنها به سرعت مرا وارد اتاقی کردند و بلافاصله من را به صفحه ای متصل کردند. من در ابتدا پرستارمان را دوست نداشتم زیرا او به سختی دو کلمه به من گفت و 20 دقیقه یا بیشتر صفحه را تماشا کرد. من بسیار سپاسگزار بودم که اریک و ونسا آنجا بودند و او من را در طول انقباضات راهنمایی کرد و به من دلگرمی لازم را داد.

دکتر من بلافاصله برای معاینه من آمد و اعلام کرد که 8 سانتی متر متسع شده ام. وقتی او این را می گفت باور نمی کردم و بعد می دانستم که می توانم بقیه زایمان را پشت سر بگذارم. ونسا به من گفت که من در مرحله گذار هستم و این کوتاه ترین قسمت زایمان است ، بنابراین می دانستم که باید کمی بیشتر صبر کنم. این قسمت برای من بسیار مبهم است زیرا انقباضات در حال انجام بودند اما من شروع به فشار آوردن آنها کردم. این فقط یک واکنش خودکار بود که نمی توانستم کنترل کنم. من همچنین کمی استفراغ کردم که در طول انتقال بسیار طبیعی است.

پزشک من چند بیمار دیگر نیز در حال زایمان داشت ، بنابراین وقتی منتظر بازگشت او بودیم ، سعی می کردیم انقباضات را کند کنیم. این بسیار شدید بود اگرچه من قطعاً کمی وحشت زده بودم زیرا شروع به هل دادن کردم و پزشک من هنوز در آنجا نبود. اما او سرانجام برگشت و مرا بررسی کرد و اعلام کرد که من 10 سانتی متر هستم و زمان آن رسیده است!

هل دادن شدید بود ، اما بدن من به تنهایی این کار را انجام می داد. پس از چند ضربه ، پزشک من گفت که می تواند سر نوزاد را ببیند و این باعث شد من فکر کنم کودک در چند دقیقه دیگر آنجا خواهد بود – با این حال ما هنوز زمان زیادی برای رفتن داریم. این سخت بود زیرا احساس می کردم نوزاد برای بیرون آمدن بسیار نزدیک است اما انقباض به پایان می رسد و من مجبور می شوم فشار و انتظار را متوقف کنم. آنها در آن زمان مقداری اکسیژن به من دادند زیرا من خیلی نفس هایم را حبس کرده بودم و ضربان قلب نوزاد کمی افت می کرد.

پس از حدود 45 دقیقه دو فشار نهایی انجام شد و مادلین سرانجام در ساعت 1:23 بامداد 21 جولای بیرون آمدخیابانبه او صورتی روشن بود و گریه می کرد و بسیار عالی بود. اولین باری که او را دیدم باورم نمی شد – نمی توانستم باور کنم که او بچه من است و تمام این مدت درون من رشد می کرد. من همچنین نمی توانستم آنچه را که انجام دادم و آنچه را که تجربه کردم ، باور کنم. این بسیار سرگرم کننده بود زیرا نیمی از من در این مکان فوق العاده ابتدایی بودم – نمی توانستم اهمیتی بدهم که چگونه به نظر می رسد یا به نظر می رسد ، اما نیمی دیگر من هنوز از آنچه در جریان است آگاه بود و از همه اتفاقاتی که افتاده بود شگفت زده شده بود. به من مدام به این فکر می کردم که آیا نقطه شکست وجود خواهد داشت یا خیر ، اما من همچنان سعی می کردم باور کنم که ما به طور همزمان با انقباض روبرو هستیم و سعی می کردم تا مدت زمان زیادی تحت تأثیر قرار نگیرم.

هنگامی که زایمان به پایان رسید ، درد فقط از بین رفت و سپس ما بی سر و صدا در آنجا دراز کشیدیم و از آن لحظات اول با دختر بچه خود لذت بردیم. کل تجربه بسیار غیرواقعی به نظر می رسید و به سرعت تمام شد ، که من از آن بسیار سپاسگزارم. من واقعاً نمی دانم اگر به بیمارستان برسیم و عرض من فقط 1 یا 2 سانتی متر باشد ، چه احساسی خواهم داشت. فکر می کنم خیلی خسته شده بودم و قطعاً به فکر تهیه دارو بودم.

تجربه تولد من بسیار شگفت انگیز بود ، اما مهمتر از همه ، من بسیار متشکرم که بچه ای سالم به دنیا آوردم. من می توانم درک کنم که برای کسانی که زایمان مورد نظر خود را به دست نیاورده اند چقدر دشوار است یا اینکه چه عوارضی پس از تولد با مادر یا نوزاد داشته باشند. واقعاً دلم برای هرکسی که این تجربه را دارد می سوزد. این پست فقط برای ارائه تجربیات من است و این تنها یک راه برای زایمان است – هر راهی زیبا است. زایمان به همان اندازه قدرتمند و قدرتمند بود ، داشتن آن نوزاد کوچک در انتهای دیگر آن میلیون ها بار بهتر بود.

امیدوارم از خواندن این مطلب لذت برده باشید! اگر س questionsال یا نظری دارید ، مایلم در مورد تجربه خود بیشتر صحبت کنم.

منتشر شده در دسته‌بندی نشده

اولین باشید که نظر می دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *